Laut Umfrage einer deutschen Krankenversicherung lebt nur jeder neunte Deutsche gesund. Ein Großteil der Menschen will und muß abnehmen. Dies geschieht dann durch unterschiedlichste Diäten, meist ohne nachhaltigen Erfolg.
Eine gesunde Körperveränderung, die sich übrigens nicht nur im Körpergewicht widerspiegelt, kann nur durch eine dauerhafte Ernährungs- und Lebensumstellung geschehen.

Genau das ist unser Ansatzpunkt, denn:

Du bist, was Du isst!

Was bedeutet das konkret:
Wir erstellen mit Ihnen einen individuellen Plan bzgl. Ernährung und Bewegung und begleiten Sie in der ersten Phase der Umstellung.

Die Ernährung kann unsere Medizin sein!

Diese Chance sollten wir unbedingt nutzen.

Gemeinsam analysieren wir Ihre Ernährungsgewohnheiten unter Berücksichtigung von Erkrankungen, Verletzungen oder Medikamenteneinnahme.
Je nach Ziel entstehen dadurch unterschiedliche Zusammenstellungen von Lebensmittellisten, denn Lebensmittel müssen zum Individuum passen und nicht umgekehrt. Der Stoffwechsel jedes einzelnen Menschen entscheidet, ob ein Lebensmittel für ihn gesund oder ungesund ist.

Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne!